Le malo je treba ...

Javkanje nad vročino, dnevno politiko in pretečo draginjo preveva to poletje večino ljudi. Nekateri zato vse bolj posegajo po kozarčkih rujnega in se pred TV ekrani bašejo s prigrizki ter sladkarijami. Le redki tuhtajo, kaj bi lahko storili sami - zase, za lastno zdravje in s tem za lastno prihodnost.

Kadar je človek čil in dobrega zdravja, je vitalnejši in tudi ustvarjalnejši ter bolj zadovoljen sam s seboj. Poletje je kot nalašč za krepitev zdravja in počutja, saj lahko vedra jutra in ohlajene večere namenimo gibanju. To pa, kot je znano, preganja apatijo in lenobo - telesa in duha.

Že malčkom in mladostnikom skušajo pediatri, učitelji in morda tudi starši dopovedati, da sta gibanje in rekreacija nujni, saj ohranita zdrava telo in duha. Oboje je porok za dobro prekrvavitev; tudi možganov, ki zato v večji meri porajajo izvirne zamisli.

Potrditev, da je to res, so po vsej državi delujoče skupine Šole zdravja. Prepoznavne so po rekreativcih vseh starosti, ki zjutraj v oranžnih majicah telovadijo na planem. Tudi po Primorski. Migajo po dežju, snegu, ko žvižga burja in jih boža sonce. Pridružujejo se jim tudi tisti z že otrdelimi sklepi in mišicami, nekateri že odvisni od bergel. Nemalo jih po nekaj mesecih gibanja palice pospravi.

Četudi se oranževcem, kot jim pravijo, tu in tam kdo posmehuje češ, poglej Kitajce, oni vztrajajo. Vedo, da tako najbolje sami skrbijo zase in za svoje zdravje. Brez velikih stroškov in odrekanja. V zameno za to so čili, bistri, zato tudi ustvarjalnejši in sposobni povsem skrbeti sami zase. Za vse to potrebujejo le kanček vztrajnosti in dobre volje, kar bodo dokazali tudi na zboru zadnjo avgustovsko nedeljo v Piranu.

Če gre ob vsem skupaj za suho zlato jemati še domneve najnovejše znanstvene raziskave o nastanku praživljenja - da je človek napaka in je nastal ob napačni delitvi pracelice -, bi prav zato ta “napačna” vrsta morala še toliko bolj skrbeti, da ostaja vsaj zdrava in prisebna.