S projektom nad škodljivo pitje

Današnji dan, 11. november, je prav zanimiv dan. Obeležujemo god krščanskega škofa sv. Martina, ki je v 4. stoletju živel v francoskem Toursu in je življenje posvetil revežem (ob neki priložnosti je menda podaril plašč beraču, da je ta zakril svojo revščino). Ker so se naši poganski predniki v tem obdobju zahvaljevali bogovom za dobro letino, imamo danes tudi praznik vina, ki je bil še včeraj mošt in nečisto, grešno, novo vino.

V pravo vino ga bodo prav danes spremenili z blagoslovom, toda 11. november je tudi svetovni dan boja proti odvisnosti - od prepovedanih drog, tobaka, zdravil, iger na srečo, pornografije, hrane, spolnih odnosov, dela, sodobnih tehnologij in tudi alkohola. Kdaj se začne odvisnost od piva ali vina oziroma žganih pijač, je odvisno od vsakega posebej, tolerance do alkohola, zdravstvene kondicije, življenjskih okoliščin. Na vprašanje, kaj narediti, da preprečimo zasvojenost, pa najboljši odgovor prinaša projekt Skupaj za odgovoren odnos do pitja alkohola (Sopa), ki ga skušajo na mehek način in kot nekakšno varovalko vnesti v naš zdravstveno-socialni sistem.

V praksi to pomeni do dva decilitra vina ali 0,6 decilitra žganja oziroma pol litra piva za močnejši spol in pol manj za nežnejšega.

Ob obisku zdravnika ali centra za socialno delo nas ponekod tako že zdaj povsem naključno povprašajo, koliko alkohola spijemo, in opomnijo, katere količine niso tvegane in škodljive. Manj tvegana je največ merica alkohola ali dve na dan za žensko oziroma moškega. V praksi to pomeni do dva decilitra vina ali 0,6 decilitra žganja oziroma pol litra piva za močnejši spol in pol manj za nežnejšega, vsaj en dan na teden naj bi bili brez alkohola.

Pragovi so nizko postavljeni, drži. Toda Slovenci smo po porabi alkohola v samem svetovnem vrhu, preskok iz trajnejšega škodljivega pitja do odvisnosti pa je lahko zelo hiter, na kar opozarja tudi koprski zdravnik Jadran Kleibencetl. Kar 45 odstotkov nas pije tvegano in škodljivo, za posledicami pitja alkohola umreta po dva sodržavljana na dan, 650 na leto. Pa še na nekaj opozarja Kleibencetl iz svojih bogatih delovnih izkušenj, tudi kot kognitivno-vedenjski terapevt. “Ne boste verjeli,” pravi, “škodljivo pitje ugotavljamo ne samo pri zrelih ali starejših moških, ampak tudi pri mladih in pri ženskah.” Pri ženskah, ki so v rodnem obdobju, nosečnost in alkohol oziroma dojenje in alkohol pa ne gresta skupaj.