Anita Kos: “Vedno znova se mi potrjuje, da je treba priložnost dati tudi svojemu občutku. Veliko treninga te utrudi. Ko se ta utrujenost postopoma nalaga, se je lahko tudi malo navadiš, zato je nujno, da je ne preslišiš.”
Anita Kos: “Vedno znova se mi potrjuje, da je treba priložnost dati tudi svojemu občutku. Veliko treninga te utrudi. Ko se ta utrujenost postopoma nalaga, se je lahko tudi malo navadiš, zato je nujno, da je ne preslišiš.” Foto: Petra Mezinec

Ko se glava odloči, ji noge sledijo

Sobota

Anita Kos se je odločila, da bo, ko bo velika, dietičarka. “Pa še kar naprej rastem,” se posmeje, ko se srečava v njeni ljubljanski pisarni. Veliko dozo energije ji poleg prehrane daje predvsem šport. Vsak dan. Večkrat. Plan B zanjo ne obstaja. Ko se njena glava odloči, ji telo sledi.

Izkušena tekačica in dietičarka je prva generacija študentov prehranskega svetovanja - dietetike na primorski univerzi in gotovo primerna sogovornica pred začetkom tekaške sezone. Jutri v Sežani namreč poteka ena največjih tekaških prireditev pri nas, Mali kraški maraton.

Anita Kos prihaja iz Cerknice. Od leta 2004 je nanizala vrsto tekaških uspehov. Med najvidnejše poleg Ironmana sodijo udeležbe na Ljubljanskem maratonu, kjer posega po najvišjih mestih v svoji kategoriji (2. mesto leta 2007, 1. mesto leta 2008, 2. mesto leta 2010 in 2012). Zanimivo je, da za svoj najboljši odtečeni maraton pokala ni dobila; s časom 3:10:40 je bila četrta. Za svoje diplomsko delo “Prehranska podpora športnika med nastopom na ironmanskem triatlonu in s telesnim naporom povezane gastrointestinalne motnje” je prejela nagrado za najboljše zaključno delo na dodiplomskem študijskem programu “Prehransko svetovanje - dietetika”. Z zaključkom študija je postala prva diplomirana dietičarka v Sloveniji.

> Tekaška sezona se približuje, uradni začetek je prav sežanski Mali kraški maraton. Pred njim vas, tako pravite na svoji spletni strani, ljudje pričnejo spraševati za nasvete, kako naj se nanj kar se da dobro pripravijo. Je tudi letos tako?

“Velike mrzlice letos še ni, saj je vzdušje še precej zimsko. Pričakujem pa, da bo zadnji teden nekaj tistih tipičnih vprašanj, kaj naj jem zadnjih nekaj dni in med tekom.”

Si želite prebrati celoten članek?

Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR

Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.

Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.

Powered by 4EGI

Že imate aktivacijsko SMS kodo?

Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.

ALI

Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Postanite naročnik
  1. Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
  2. Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
  3. Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.