O omega 3, omega 6 in omega 9 maščobnih kislinah
V uredništvu smo vedno veseli, ko nam sporočate, kako radi nas prebirate. Pohvala vedno vsakomur dobro dene, in pri tem ne starost ne spol nimata nobene vloge.
Danes bom pisala o razmerju med nenasičenimi omega 3, omega 6 in omega 9 maščobnimi kislinami. Naj takoj povem, da so vse tri maščobne kisline z vsemi svojimi frakcijami zelo pomembne za življenje. Doslej sem bila prepričana, kako sem skoraj preveč pogosto poudarjala te tri maščobne kisline, ki so v našem telesu še kako potrebne in koristne. Zato sem gospe Ivi iz Kopra hvaležna za opozorilo, da bi o teh kislinah želela zvedeti še kaj več, zlasti o omega 9; zanje se ji zdi, da jih nekoliko zapostavljamo v primerjavi s prvima dvema.
Vprašanja strokovnjakinji za zdravo prehrano lahko zastavite po elektronski pošti sobota@primorske.si ali na telefonski številki 01/518-53-45 in 041/647-645. Marija Merljak je skupaj s hčerko Mojco Koman tudi avtorica knjižnih uspešnic Zdravje je naša odločitev in Zdrava prehrana je prava odločitev.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.