Marija Merljak, 
univ. dipl. ing. živ. teh.
Marija Merljak, univ. dipl. ing. živ. teh. Foto: Ivan Merljak

Preprečimo težave “po prvačko”

Sobota

Pojdimo na počitnice! Oddih je zdravilen, pravijo zdravniki. Pa tudi navadni smrtniki vemo, kako prijetno se je otresti skrbi. Žal pa je med nami veliko takih, ki nas delovne obveznosti silijo, da se na počitnice ne zmoremo pravilno pripraviti.

In težave so tu: slabo počutje, bruhanje na poti, glavobol, utrujenost, in na koncu še driska zaradi pomanjkljive higiene. No, potem se velikokrat srečamo s sončnimi opeklinami, še zlasti če se nepremišljeno takoj izpostavimo soncu, prej pa smo vse leto tičali v pisarnah ali tovarni. Zato je dobro, da o morebitnih težavah razmislimo že prej.

Vprašanja strokovnjakinji za zdravo prehrano lahko zastavite po elektronski pošti sobota@primorske.si ali na telefonski številki 01/518-53-45 in 041/647-645. Marija Merljak je skupaj s hčerko Mojco Koman tudi avtorica knjižnih uspešnic Zdravje je naša odločitev in Zdrava prehrana je prava odločitev.

Si želite prebrati celoten članek?

Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR

Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.

Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.

Powered by 4EGI

Že imate aktivacijsko SMS kodo?

Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.

ALI

Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.

Postanite naročnik
  1. Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
  2. Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
  3. Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.