Vas boli glava? Vas je strah? Imate morda tremo? Potem tapkajte!
Pika Rajnar, po poklicu učiteljica matematike, se je po prevodu priročnika za EFT (Emotional Freedom Techniques), tehniko doseganja čustvene svobode, posvetila tapkanju, s katerim lahko zgolj v nekaj minutah izboljša svoje razpoloženje.
Zaslužna je za širitev te hitre, učinkovite in enostavne metode v Sloveniji. Ker jo je prinesla v skorajda vsako slovensko vas, celo v ustanove (med njimi so nekatere šole, kjer s tapkanjem umirjajo učence), je nominirana za Slovenko leta 2013.
Pred sedemnajstimi leti je Američan Gary Craig, diplomirani strojni inženir na stanfordski univerzi, v času iskanja orodij za osebno rast ugotovil, da zaradi motenj v energijskem sistemu telesa določene stvari odlašamo iz dneva v dan. Iščemo in najdemo sto izgovorov, zakaj česa ne bi naredili danes, ampak raje jutri. Po daljšem raziskovanju je odkril, da so prav te motnje vzrok naših negativnih čustev, in na temelju terapije miselnega polja psihologa Roberta Callahana razvil novo, preprostejšo metodo, ki deluje v trenutku, kjerkoli in kadarkoli.
Kot razlaga Rajnarjeva, s povezavo čustev in telesa med tapkanjem akupresurnih točk začutimo svojo težavo in očistimo svoj energijski sistem. S tem dosežemo, da radost do življenja vre iz naše notranjosti. Ključno pri vsem tem je, da med dotikanjem točk na glavi, notranji strani obrvi, ob očesu, pod očesom, nosom, na bradi in ključnici govorimo o svojih strahovih in težavah na resničen in ne na polikan, družbeno sprejemljiv način.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.