Zagate s fitinsko kislino
Zagat v kulinariki, povezanih z zdravim načinom življenja, je veliko. Skupno vsem dilemam je: ali je zdravo venomer zdravo, ali pa je lahko že tako zdravo, da kar škodi? Paradoks je navidezen in dejanski. Vsi, ki pozorno prebirate moje prispevke, morda že slutite odgovor. Zgolj in le uravnoteženo prehranjevanje, ki obsega vse vrste in kategorije živil v vsakodnevni prehrani, lahko zagotovi zdravo življenje.
Pisal mi je bralec Matjaž iz Ljubljane, ki ga skrbi fitinska kislina v oreščkih in semenih, ki jih uživa. Sprašuje, ali poleg namakanja oreščkov in semen zaradi odprave fitinske kisline svetujem še kako metodo? “Ali je dovolj namakanje in spiranje s svežo vodo ali mora voda imeti še kaj za fermentacijo, recimo topla voda z dodatkom sirotke ali limoninega soka?”
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.