Poučna in zdrava sobota za divaške osnovnošolce

DIVAČA > “Naša šola je vključena v projekt Uživajmo v zdravju, ki spodbuja zdrav način življenja s poudarkom na uravnoteženi zdravi prehrani in gibanju. Danes smo organizirali različne delavnice, s pomočjo katerih smo želeli na praktičen način prikazati, da nam je mar, da so otroci zdravi, da se dovolj gibljejo in zdravo prehranjujejo in ker vemo, da zgolj besede niso dovolj, ampak je potrebno stvari tudi udejanjiti. Vesela sem, da se je priključilo veliko učiteljev, pa tudi nekaj zunanjih sodelavcev in staršev,“ je med sobotnim Dnevom za zdravje povedala ravnateljica divaške šole Damjana Gustinčič.

162 staršev in otrok je lahko izbiralo med športnimi delavnicami rolanja, plesa, košarke in pohodom v Matavun. Preizkusili so se v pripravi zdrave malice in izdelovanju domačih namazov, kruha in jabolčnega zavitka; pripravili pa so tudi domače češpove njoke ter jedi in sokove iz darov domačega vrta in sadovnjaka. V sodelovanju z Zdravstvenim domom Sežana so izvedli tudi predavanje in delavnico o sladkorju, ki se pojavlja v naši prehrani ter meritve sladkorja, pritiska in holesterola.

Učenci so bili nad delavnicami zelo navdušeni, na svoje končne izdelke pa seveda ponosni, saj je bila za nekatere to nova izkušnja. “Zelo zanimivo je bilo, saj sem prvič izdelovala jabolčni sok in bil je zelo okusen,” je povedala učenka Lara Boštjančič. Za druge pa je bila priprava domačih jedi že znana: “Njokov nisem delal prvič, saj doma jemo in pripravljamo le zdravo hrano iz lokalnih pridelkov,” je dejal učenec Erik Mahorčič.

Nad delavnicami so bili navdušeni tudi starši. “Zelo prijetno je bilo, otroci so se veliko naučili in pokazali svojo ustvarjalnost,” je bila zadovoljna dejala mama Barbara Starc. “To, da šola podpira zdrav življenjski slog, je super, saj so potem v take projekte lahko hkrati vključeni otroci in starši,” je dodala mama Petra Arko Kovačič.

“Na šoli se zavedamo pomena zdravih življenjskih navad, ki jih učenci pridobivajo v mladosti, zato se kot Zdrava šola že vrsto let vključujemo v projekte, povezane z zdravjem, ki zajemajo področja prehrane, gibanja, duševnega zdravja, oblikovanja zdravega življenjskega sloga. Pri učencih želimo izboljšati prehranjevalne navade, jih ozavestiti o pomenu gibanja za zdravje ter tako zmanjšati bolezni, povezane z življenjskim slogom, kot sta diabetes in debelost. Izpostavila bi še aktivnosti za preprečevanje različnih oblik odvisnosti ter spodbujanje učencev k aktivni izrabi prostega časa namesto posedanja pred računalniki in televizorji,” pa je poudarila Nives Skuk, pomočnica ravnateljice in vodja projekta Zdrava šola.

ŠPELA RAZPET