Poleti v park na jogo

Slovenija
, posodobljeno:

Jutri se začenja brezplačna vadba joge v parkih po Sloveniji.

Joga v parkih poteka v sklopu akcije Poletje v gibanju
Joga v parkih poteka v sklopu akcije Poletje v gibanju Arhiv Zjds

Zveza joga društev Slovenije letos že peto leto organizira vadbo po sistemu Joga v vsakdanjem življenju, njen bistven namen pa je postopno, a zanesljivo napredovanje. Vadba bo prilagojena različnim starostnim skupinam, primerna pa je tako za začetnike kot za ljudi, ki so z jogo že seznanjeni. Sklop vaj zajema sproščanje, telesne položaje (asane), dihalne vaje (pranajamo) in meditacijo. Rezultat vadbe je umirjeno in sproščeno počutje in večja vitalnost. Projekt Joga v parkih poteka po vsej Evropi, v Avstraliji in v Indiji. V Sloveniji se projekt izvajajo že od leta 2006, število lokacij in zainteresiranih stalno narašča.

Leta 2006 so jogo poučevali v sedmih parkih, lansko leto pa je 22 parkov obiskalo več kot 5000 udeležencev. Na posamezni vadbi je bilo največ ljudi v Mariboru, kjer je hkrati vadilo približno 200 ljudi.

Joga na Primorskem

V Strunjanu se bo joge v sklopu Hotela Salinera možno udeležiti vsak torek in četrtek od 7:30 do 8:30. V Sečoveljskih solinah bo vadba vsak četrtek od 19:30 do 20:30, udeleženci pa se bodo pred rampo v Seči dobili ob 19. uri, pri čemer pa morajo pred tem plačati vstopnino za vstop v sečoveljski krajinski park. V Piranu bo vadba v okviru Hotela Tartini poteka vsak ponedeljek od 18. do 19. ure. V Postojni se lahko joge na prostem udeležite vsak četrtek od 18. do 19. ure v Športnem parku. V Novi Gorici se bo vadba na prostem odvijala vsako soboto od 6. do 8. ure zjutraj na igrišču Centralnega vrtca, v primeru dežja pa v njegovi telovadnici.

Joga v parku - sprostitev  in regeneracija
Joga v parku - sprostitev in regeneracija Arhiv Zjds