Zdravje in preventiva za mlade atlete
Atletski klub Koper je lani uspešno sodeloval pri inovativnem mednarodnem projektu Zdravje in preprečevanje poškodb pri mladih atletih. V sklopu projekta, ki združuje športna, vzgojna in zdravstvena spoznanja, so izdali strokovno knjižico, v AK Koper pa že razmišljajo o novem izzivu.
KOPER > Nosilec projekta, ki je bil podprt tudi z evropskimi sredstvi, je bil Atletski klub Split. Spličani so k sodelovanju privabili AK Koper, madžarski AK Arak Szekesfehervar, tržaško Športno združenje Bor, slovaški AC Malacky in češki AK Olymp Brno. “Projekt je bil namenjen učenju preventive in preprečevanja poškodb pri mladih atletih oziroma kar pri vseh mladih športnikih, saj je atletika osnova mnogim športom. V izdanem priročniku so strnjena bogata strokovna dognanja, kako med odraščanjem trenirati posamezne atletske discipline, kaj početi in kaj ne, kako se zaščititi pred poškodbami in še marsikaj. Tudi, kako športno živeti po treningih,” je pojasnil Andrej Grzentič, dolgoletni trener v AK Koper.
Delo pri projektu se je začelo že leta 2014, potekalo pa je v več fazah. Uvodnemu sestanku v Kopru so v naslednjih mesecih sledili skupni pripravljalni tabori za mlade atlete v Splitu, Brnu in Makarski. Na teh taborih so se vrstila strokovna predavanja trenerjev in drugih specialistov, posebni treningi za atlete-mladostnike v vseh različnih disciplinah skokov, metov in tekov ter obvezna medicinska testiranja. “Osebno se mi zdi pomembno predvsem to, da so člani šestih klubov iz šestih različnih držav združili svoja strokovna znanja v skupni projekt, ki je bil najbrž celo prvi svoje vrste v Evropi. Pri tem so pomagali člani vseh klubov - od nekdanje svetovne prvakinje v troskoku, Čehinje Šarke Kašparkove, prek Joška Vlašića, očeta in trenerja hrvaške zvezdnice Blanke Vlašić, ki je tudi sama predavala, pa do širši javnosti manj znanih trenerjev, katerih varovanci so osvojili številne medalje na državnih in mednarodnih tekmovanjih za mlajše kategorije. Glede na pozitivno izkušnjo bomo najbrž v kratkem poskusili izpeljati podobnega s sodelovanjem koprske univerze,” je zaključil Grzentič.
Rezultate in ugotovitve so združili v publikacijo v angleškem jeziku z naslovom HIP YA!(Health & InjuryPrevention for Young Athlets). Priročnik so poslali v Bruselj, kjer so potem dokončno potrdili primernost opravljenega dela. Skupna vrednost projekta je 210.000 evrov, od tega je AK Koper prejel 23.000 evrov.
Prva izdaja priročnika o zdravju in preprečevanju poškodb pri mladih atletih je izšla v 600 izvodih. Knjižno publikacijo so razdelili med vse udeležence projekta, poslali pa so jo tudi na vse državne atletske zveze in ostale krovne atletske organizacije v Evropski uniji.
SANDI JERMAN