Kako prepoznati stisko
Svetovni dan preprečevanja samomora, 10. september, sporoča: “Mnogo obrazov, mnogo krajev - preprečevanje samomora po vsem svetu”. Z njim strokovna javnost prebivalstvu sporoča, da je samomor izrazito osebno dejanje in da se okoliščine, ki do njega vodijo, med posamezniki razlikujejo.
PREPREČEVANJE SAMOMORA> Svetovni dan preprečevanja samomora je pri nas potekal pod okriljem nacionalnega inštituta za varovanje zdravja (IVZ). Ta dan sta pred sedmimi leti prvič razglasila svetovna zveza za preprečevanje samomora (IASP – International Association for Suicide prevention) in svetovna zdravstvena organizacija (SZO). Obeležitev naj bi bila priložnost za izboljšanje zavedanja o problemu samomora, zmanjšanje stigme, ki je s tem dejanjem povezana, in za informiranje širše javnosti o tem, da je samomor oblika prezgodnje umrljivosti, ki jo družba s pomočjo usposobljenih strokovnjakov lahko prepreči.
Kam se lahko človek v hudi stiski obrne po pomoč? Strokovnjaki svetujejo, naj pokliče reševalno službo (telefonska številka 112), Klic v duševni stiski (01/520-99-00 med 19. in 7. uro), zaupna telefona Samarijan in Sopotnik s skupno telefonsko številko 080-116-123 (na voljo je 24 ur na dan) ali TOM, telefon za otroke in mladostnike 080-12-34 (med 12. in 22. uro).
Znano je, da sodi Slovenija po smrti zaradi samomora v primerjavi z drugimi evropskimi državami med bolj ogrožene države. Gre sicer za več vzrokov, vendar pa je po strokovni oceni glavnina takšnih, na katere je mogoče vplivati.
Lani je znašala stopnja umrljivosti po številu umrlih zaradi samomora na 100.000 prebivalcev na leto pri nas že 21,9 (34,69 za moške in 9,4 za ženske) in je v primerjavi z letom poprej nekoliko višja. Kljub vsemu pa zadnji dve leti upada število smrti zaradi samomora. Da pa je še vedno zaskrbljujoče visoka, je vplival pojav povečanja samomorov v severovzhodni in južnoprimorski regiji. Razmerje med moškimi in ženskami, ki so umrli zaradi samomora, je lani znašalo 3,6:1, kar pomeni, da je samomor v primerjavi z ženskami skoraj štiri krat pogostejši pri moških.
“Preprečevanje samomorov je naloga celotne družbe, ki se je moramo zavedati vsak dan v letu. Pomembno je, da poiščemo ustrezno strokovno pomoč, če pri sebi ali pri komer koli od bližnjih opazimo znake stiske ali imamo občutek, da iz nekih razmer ne bomo zmogli najti izhoda. V času stiske ne bodite sami, zaupajte se svojcem ali prijateljem. Težave je nekomu treba zaupati,” svetuje doc. dr. Saška Roškar z IVZ. Pomoč je na voljo pri osebnem zdravniku, psihologu, psihiatru, v času akutne stiske pa tudi v dežurni zdravniški službi.
JA