Kolesarji ob dnevu astme tudi čez Novo Gorico in Postojno
Število bolnikov z astmo po vsem svetu narašča. Bolezen lahko uspešno obvladujemo s pravilnim dihanjem in telesno aktivnostjo. Društvo Astma in šport tako ob letošnjem dnevu astme, ki poteka pod geslom Moj otrok ima astmo, posebno pozornost pri osveščanju namenja delavnicam dihanja in že tradicionalnemu kolesarskemu maratonu.
LJUBLJANA> Predsednik društva Milan Hosta je ob letošnjem dnevu astme poudaril, da lahko to bolezen učinkovito zdravimo z rednim zdravljenjem z zdravili in hkratnim aktivnim načinom življenja.
Tako je po njegovih besedah pomembno, da se astmatiki naučijo pravilnega dihanja, ki je še posebej pomembno med poslabšanjem astme. Z aktivnim pristopom k nadzorovanju bolezni lahko bolniki dosežejo daljša obdobja brez simptomov ali hujših poslabšanj bolezni.
Že četrto leto zapored bo med 3. in 6. majem potekal tudi Lekov kolesarski maraton Za boljši dih. Kolesarji bodo prevozili okoli 420 kilometrov med Ljubljano, Kranjsko Goro, Novo Gorico in Postojno. Maraton se bo končal na Rakitni, kolesarjem pa se bo pridružil tudi slovenski ultramaratonski kolesar Marko Baloh, ki je tudi sam astmatik.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije okrog 300 milijonov ljudi na svetu boleha za astmo. Letno skoraj dva milijona ljudi poišče nujno zdravniško pomoč zaradi te bolezni. Od tega je 48 odstotkov mladostnikov do 18. leta starosti. Med otroki na svetovni ravni astma prinaša 10 milijonov šolskih dni odsotnosti. Tudi v Sloveniji vse več ljudi boleha za astmo, od tega 14 odstotkov otrok in mladostnikov.
Pomembno je pravilno dihanje
Društvo ob današnjem dnevu astme organizira posebne delavnice za pravilno dihanje oz. t. i. dihalnice. Udeleženci se bodo čili jogi vaje za pravilno dihanje, dihanje s trebušno prepono, pomen dihanja skozi nos in ne usta, pomen nosne higiene...
Sicer pa je astma kronična vnetna bolezen dihalnih poti. Kot pravi vodja službe za pljučne bolezni na Pediatrični kliniki Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana Uroš Krivec, lahko zbolimo kadarkoli. Najpogosteje se bolezen pojavi v otroštvu.
Bolezenski znaki astme so kašelj, težko in hitro dihanje, tiščanje v prsih, piskanje v prsih, slaba telesna zmogljivost ali občutek težkega dihanja ob telesnem naporu. Astme ne moremo povsem pozdraviti, vendar jo lahko uspešno nadzorujemo s spremembam v bivalnem okolju in ustreznem zdravljenjem, pojasnjuje Krivec. Cilj zdravljenja je popoln nadzor nad boleznijo in odsotnost kakršne koli oviranosti zaradi bolezni. Takšen cilj pa je z ustreznim zdravljenjem dosegljiv, pravi.
STA