Raje imejte s seboj tableto več kot premalo
Priročna potovalna lekarna naj bo obvezen kos prtljage na potovanju in letovanju. Shranite jo tako, da ne bo dostopna majhnim otrokom, biti mora v senci in na zmerni sobni temperaturi. Vsebuje naj vsa tista zdravila, ki so nujna za prvo pomoč v primeru slabosti, poškodb, ran, bolečin in prebavnih težav.
LETOVANJE IN ZDRAVILA > Preden pripravite priročno potovalno lekarno, skrbno preverite rok uporabe zdravil in drugih pripomočkov.
Temperatura v prevoznih sredstvih je lahko za zdravila previsoka ali prenizka, zato je najbolje, da zdravila na poti hranite v posebni hladilni torbi. Če potujete z letalom, naj bodo zdravila v ročni prtljagi. Ali je to dovoljeno, vprašajte letalskega prevoznika. Posamezna zdravila je treba hraniti na hladnem (denimo inzulin), zato so v lekarnah na voljo posebne torbice z vstavljenim hladilnim vložkom.
Temeljni napotki
Zdravila vzemite s seboj v originalni ovojnin, skupaj z navodili, ki jih pred uporabo skrbno preberite.
Med nujne pripomočke sodijo tudi izdelki za zaščito pred soncem. Ne gre pozabiti, da so ti pripravki, če so vas na plaži spremljali že lani, že zato, ker so odprti in ste jih imeli na vročini, spremenili kemično sestavo, zato so lahko neučinkoviti. Bolje je torej kupiti nove.
Kronični bolniki morajo vzeti na letovanje zdravila, ki jih morajo jemati vsak dan - zaloga naj zadošča za toliko dni, kot boste letovali.
Kronični bolniki in družine z majhnimi otroki naj se o vsebini osebne potovalne lekarne posvetujejo z osebnim zdravnikom in pediatrom. Upoštevajte navodila o primernem shranjevanju zdravil. Glavnino zdravil naj bi načeloma shranjevali pri sobni temperaturi, ki znaša do 25 stopinj Celzija.
Nujni pripomočki
Med nujne potrebščine sodijo izdelki za oskrbo odrgnin in manjših ran - sredstvo za dezinfekcijo (raztopina ali dezinfekcijski robčki), sterilne gaze, povoji, lepilni trak, obliži različnih velikosti, po možnosti manjše škarjice (preverite pri letalskem prevozniku, ali smejo biti del prtljage).
Priporočeno je, da je del lekarne tudi termometer za merjenje povišane telesne temperature, shranjen tako, da se ne more poškodovati. To pa je teže, če potujete z letalom.
Že ob izbiri kraja letovanja se pozanimajte, ali je potrebno cepljenje proti nalezljivim boleznim. Cepite se pravočasno, da boste prejeli vse predpisane odmerke cepiv. Če je priporočeno vzeti s seboj posebna zdravila, povprašajte v inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) in si pred odhodom pri zdravniku oziroma v lekarni priskrbite priporočena zdravila.
Med nujnimi zdravili naj bo v potovalni lekarni zlasti analgetik - antipiretik za znižanje povišane telesne temperature in za lajšanje bolečin. Zelo priporočljivi so še medicinsko oglje, zdravila zoper drisko (običajno v obliki tablet ali kapsul) in oralna rehidracijska sol za lajšanje težav pri driski.
Raje škatlico več kot premalo
Med priporočenimi zdravili so po nasvetu lekarnarjev tudi zdravilo proti zaprtju, zdravilo proti zgagi in želodčnim težavam, tablete zoper slabost in bruhanje na potovanju, tablete zoper prehlad in boleče grlo, kapljice za nos, mazilo zoper boleče in otečene roke ter noge.
Prepih in klimatske naprave lahko sprožijo prehlad in bolečine v grlu. Obisk v neznanem kraju lahko, ob poskušanju krajevnih specialitet. botruje tudi prebavnim težavam in driski.
Na pot naj bi vzeli tudi sredstvo za zaščito pred komarji, klopi in drugimi insekti. Ker gre za tekočine in razpršila, pazite, v kakšni količini so in kje jih boste hranili, saj morate upoštevati predpise za varnost potnikov pri potovanju z letalom.
Enako velja tudi za sredstva za zaščito pred soncem. Kupite pripravek z dovolj visokim zaščitnim faktorjem (zlasti za zelo izpostavljene dele telesa - obraz, ušesa, usta), upoštevajte fototip vaše in kože bližnjih. Ne pozabite na emulzijo po sončenju oziroma po kopanju, ki ima blažilni učinek. Vse te pripravke morate v primeru potovanja z letalom zapakirati v kovček.
Preostala nujna zdravila v originalni embalaži so lahko v priročni prtljagi. Za zdravila ni priporočljivo izpostavljanje nizkim temperaturam. Za zdravila v obliki pršil in tekočin v ročni prtljagi veljajo predpisi letalskih prevoznikov, zato se pred nakupom potrebščin pozanimajte o dovoljeni količini. JASNA ARKO
