Tekaška zabava v belem
V nedeljo sta se s sklepno prireditvijo v Vrtojbi iztekli seriji Primorskih pokalnih tekov in Primorskih gorskih tekov. Razdelili so priznanja in darila, 117 tekačev pa je teklo na prvem krosu te zime.
TEK> Telovadnica osnovne šole v Vrtojbi je bila v nedeljo prizorišče skupnega sklepnega dejanja razglasitve rezultatov letošnje sezone ravninskih in gorskih tekov. 15 centimetrov snega je poskrbelo za idilično zimsko okolje, kot se spodobi za čas daril (zaslužili so si jih najboljši in najbolj vztrajni) in za zimski kros.
Uvodni kros te zime, ki popestri čas nabiranja tako imenovane tekaške baze pred začetkom naslednje sezone, je bil 5. Kros Vrtojbensko-Biljenskih gričev. DLT Filipides iz Šempetra pri Gorici ga je pripravil petič. Tokrat je bilo leda pod snegom nekaj manj kot prejšnja leta, vendar so otežene razmere na progi zakrivile en zvin, ki je zahteval pomoč zdravnikov. Prehitevanje v še kar visokem snegu je bilo zahtevnejše kot običajno, sicer pa je tek po mehkem snegu prijeten in marsikateri od prisotnih tekačev (Primorci, Gorenjci, Štajerci, Ljubljančani, Dolenjci, Zasavci, Italijani ...) ne bi za noben denar zamudil te tekaške zabave v belem.
Zima prinaša še tri krose: 23. januarja 5. Kamenjski kros, 12. februarja 5. Batujski kros in 20. februarja 4. Kros v Lipici.
Tim Žgajnar iz Bovca je za PN še močno zadihan na cilju povedal, da je za kros treniral. Doma imajo več snega, takšen tek zanj ni nič novega. “Po snegu je težko teči, a šlo mi je kar dobro,” je izjavil mali junak, dobitnik bronaste medalje.
Walter Fortarel, za prijatelje El Tiroler, iz Boljunca (Italija) je bil v soboto v dilemi: se udeležiti prijateljskega teka tržaških gorskih tekačev na obletnico padca meje med Slovenijo in Italijo, v trikotniku Botač-Boljunec-Beka, ali priti v Vrtojbo na kros in po priznanje za letošnje gorske teke, ki jih je odtekel kar osem. Odločil se je za slednje. Med ogrevanjem je povedal še, kako se je izteklo tekmovanje tržaških gorskih tekačev za naslov “gospodarja Griže” (Monte Carso) nad Boljuncem, nekaj podobnega, kot je - denimo - tekmovanje za največ vzponov na Slavnik na naši strani. Zmagovalec je prav on, z 280 vzponi med 19. decembrom 2009 in 19. decembrom 2010. “Zmago z vsem srcem posvečam prijatelju, sosedu in najtežjemu nasprotniku Stojanu Glavini, ki se je zaradi zdravstvenih težav moral ustaviti, po tem, ko je že beležil krepko več vzponov od mene,” je povedal Tirolec.
Med tekači je veselo začudenje vzbujal 68-letni Vlado Savič, zdravnik iz Postojne, oblečen tako lahkotno, kot da bi bilo plus 20, ne pa kakšno stopinjo pod ničlo. Res ga ni zeblo, kar je bilo videti tudi po gladki koži (brez kurje polti).
Med 19 zmagovalci starostnih kategorij je bil član Peter Oblak iz gorenjskega ŠD Poljane. Dobro pripravljeni udeleženec nedavnega evropskega prvenstva v krosu na Portugalskem je za nekaj metrov premagal Mitjo Kosovelja, ki je pravkar zaključil enomesečni počitek pred novo sezono in zdravljenje poškodbe noge. Tretji je bil eden najperspektivnejših mladih tekačev Urban Jereb iz Žirov, četrti pa sveži absolutni prvak primorskih ravninskih tekov Marko Vojska (AD Posočje).
Marko je na podelitvi priznanj za sezono, ki je sledila krosu, prejel pokal za letošnjo zmago. Na stopničkah sta mu sledila Jernej Šemrov (ŠD Hotedršica) in Robert Petrovčič (AK Pivka), ženski pokal najboljše pa je last Sergeje Lipušček (Idrija), kateri sledita Jana Kotar Ilijaš (Kojsko) in Kristina Bele (Pivka). Rezultate najdete na www.filipides.net.
Zmagovalca gorskih tekov sta Simon Alič (Šri Činmoj Maraton Tim) in Mihaela Tušar (ŠD Nanos), drugo najvišjo stopničko sta osvojila Ivan Sokol (TD Burja) in Edita Gashi (AD Posočje), tretjo pa Danijel Vinčec (ŠD 3šport) in Urša Trobec (ŠD Setnik).
Skupni zmagovalec med ekipami šolarjev je AD Posočje iz Tolmina pred ŠD Nanos iz Podnanosa in TD Bovec. Ekipne pokale bodo razdelili na naslednjem Vipavskem teku. Rezultate gorskih tekov najdete na www.skd-modras.si.
Na sklepni prireditvi so zaključili tudi akcijo Olimpijskega komiteja Slovenije Slovenija teče in razdelili nagrade. OKS je zastopal Gorazd Cvelbar, sekretar odbora šport za vse.
VENČESLAV JAPELJ
Častni gost atlet leta Boštjan Buč
V Vrtojbi je priznanja delil letošnji atlet leta, 30-letni tekač na 3000 metrov z ovirami, državni rekorder (8:16.96), Štajerc iz Mislinje. Prijazno je odgovoril na nekaj vprašanj PN.
>Za vami je odlična sezona, kajne?
“Najuspešnejša v članski kategoriji doslej. Uvrstil sem se na finale EP v Madridu, tam sem bil najuspešnejši Slovenec. Žal sem bil zaradi poškodbe v finalu šele 12. Noga ni zdržala.”
>Imate še kaj rezerv?
“Pri 30-ih, ko je za mano 15 let treninga, se atletika šele začenja. Za naprej si želim predvsem dobrega zdravja, tako bi se lahko približal meji osmih minut. Govoril sem s svetovnimi prvaki in rekorderji ter ugotovil, da treniramo praktično enako, njihova prednost pa je, da so začeli trenirati pri desetih letih, ko so tekli v šolo in nazaj. Dieter Baumann, mož moje sedanje trenerke Isabelle, je bil na EP drugi pri 38-ih letih, moj prejšnji trener, Nizozemec Simon Vroemen, je evropski rekord postavil pri 36-ih letih.”
>Kako sodelujete s trenerko, ki živi v Nemčiji?
“Po telefonu se slišiva večkrat na teden, se pogovoriva o poteku treningov in občutkih, planirava za teden naprej. Program treningov je pripravljen, vanj so vključena testiranja, ki povedo, kaj je treba trenirati, da bom najbolje pripravljen na najpomembnejših tekmah.”
>Kateri so vaši glavni cilji?
“Prihodnje leto bo SP v Južni Koreji, kvalifikacijsko normo že imam - je ponavadi ista kot za olimpijado. Skušal se bom približati osebnemu rekordu, na olimpijadi v Londonu pa priti v finale in se boriti za najvišja mesta.”
>Kakšni so vaši vtisi s te podelitve priznanj tekačem?
“Zdi se mi zelo v redu, organizator se je zelo potrudil. Malo je takih v Sloveniji. Kar sem videl doslej, lahko samo pohvalim.”
>Vi ste s Štajerske, od tam pa na primorske teke prihaja kar nekaj talentiranih mladih tekačev.
“Včasih se s takih tekov da dobiti dobre tekmovalce. S športom se mora ukvarjati čimveč ljudi, otroke je treba potegniti na stadione in v dvorane, stran od računalnika in televizorja. Po pouku naj tako dobijo dodatno energijo. Razvijati morajo tako psihološke kot fiziološke sposobnosti. Ni nujno, da dobimo svetovne in olimpijske prvake, prizadevati bi si morali za to, da smo zdrav narod in zgled za Evropo.”
>Imate kakšen nasvet za rekreativne tekače?
“Vsakdo se je za tek odločil iz svojih razlogov. Ali želi izboljšati kondicijo, da bo v službi lahko delal bolj sproščeno in produktivno, ker hoče shujšati ali zato, ker teče kolega in lahko tako skupaj preživljata prosti čas. Odločil se je zaradi boljše kakovosti življenja. Priporočil bi, da se tekači odločajo za kvalitetne izdelke, ki sodijo zraven, od copatov, ki so praktično edina stvar, na katero morajo paziti, naprej. Naj gredo po copate v specializirano trgovino, naj izberejo dobre. Sicer tvegajo poškodbe, in nikomur ni cilj, da bo pri petdesetih komaj še lahko vstajal iz postelje. Delajo naj vaje za okrepitev hrbtnega in ledvenega dela, od tam gre vse v noge. Svetujem isto, kar delam sam: vaje za moč, dobro obuvalo, dobra obleka, kvalitetna hrana. Tako si bolj zdrav, imaš na vseh področjih urejene stvari, naredil si nekaj dobrega zase. Ne nazadnje si lahko tako tudi vzor za soseda, in vsi se bolje počutimo v družbi. Cilj je, da so ljudje srečni in zadovoljni.”
