Zdravo poletje: Previdno pri skokih v vodo
Ne skači v vodo, preden se ne prepričaš, kako globoka je, opozarjajo zdravniki, reševalci, vzdrževalci kopališč. Skoki v vodo so pogosto vzrok zelo hudih poškodbe in celo smrti.
SLOVENIJA> Na javnih urejenih kopališčih na nevarnost skokov v vodo opozarjajo posebne table in vzdrževalci. Veliko nesreč se je že zgodilo, ko so se nekateri pognali v vodo, ne da bi se prej prepričali, kako globoka je. Nekateri skoki so se končali tudi s smrtjo ali s trajno ohromelostjo, tisti z malo več sreče so jo odnesli le z zlomom okončin.
Z vidika ohranjanja zdravja skoki na glavo niso priporočljivi. To naj počnejo le vešči plavalci, ki dodobra poznajo globino vode in okoliš, kjer to počnejo. Za skoke so praviloma rezervirani posebni predeli, kjer je poskrbljeno za varnost in kjer to početje ne moti drugih obiskovalcev kopališč.
Za organizem in splošno zdravje niso koristne hitre spremembe temperature, ki nastanejo, ko se pregreti poženete v hladno vodo, kar velja še zlasti za reke. V vodo naj bi šli zlagoma, da se telo (še zlasti srce) uspe vsaj deloma privaditi na občutno spremembo temperature. JA