Redno uživanje čokolade poveča naše miselne sposobnosti
Čokolada, ne samo temna, ki je bogata z antioksidanti, ampak tudi mlečna, lahko poveča naše miselne sposobnosti, če jo uživamo redno, to je najmanj enkrat na teden.
MELBOURNE > To dokazuje raziskava University of South Australia, ki jo je vodila Georgie Crichton, in je bila objavljena v reviji Appetite.
Kognitivne (miselne) sposobnosti so višje možganske funkcije, ki omogočajo, da naš spomin deluje.
Večina dosedanjih raziskav se je osredotočila na temno čokolado, s katerimi so ugotovili njen pozitiven vpliv v srčnožilnem sistemu človeka, prav tako so te večinoma temeljile na kratkoročnem vplivu na posameznika, takoj po zaužitju čokolade. Avstralski raziskovalci pa so hoteli priti do ugotovitve, ali obstaja tudi dolgoročen pozitiven vpliv na kognitivne sposobnosti.
Avstralski raziskovalci so tako kar 30 let spremljali 968 posameznikov, med 23 in 98 letom, ki so v rednih razmakih uživali čokolado. Preizkusili pa so jih v številnih kognitivnih testih, na primer za vizualni spomin. Izkazalo se je, da uživanje čokolade enkrat na teden izboljša kognitivne sposobnosti na vseh ravneh zaznavanja.
Spletno uredništvo