Delavnice, popotnica v starševstvo
Pričakovanje in rojstvo otroka naj bi bila z najlepšimi občutji povezana dogodka v življenju obeh roditeljev. Ker se je na starševstvo treba primerno pripraviti, omogoča bodočim staršem naš zdravstveni sistem tudi eno od oblik izobraževanja, imenovano šola za bodoče starše.
Da bi bila vsem povsod dostopna z enako kakovostnimi vsebinami in zares v oporo ter pomoč pri tako pomembnem dogodku, kot so nosečnost, priprava na porod in rojstvo otroka, pripravlja Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) prenovo in nadgradnjo teh vsebin. Povzema jih dr. Zalka Drglin, raziskovalka v Centru za proučevanje in razvoj zdravja na NIJZ.
jasjasnaMed šolami za starše so zdaj precejšnje razlike po vsebini, obliki in obsežnosti. Bodoči starši niso povsod deležni enakega izobraževanja in s tem svetovanja, kaj in kako poskrbeti za prihod novorojenca in kaj vse je ob tem dobro vedeti in znati ...
Vsakdanjik vedno znova potrjuje, da mnogi novopečeni starši marsičesa ne vedo, nimajo izkušenj in se ne znajdejo ter ne vedo dobro, kje poiskati prave informacije ter kako. Vse s ciljem skrbeti za otroka, obenem pa tudi za oba roditelja, ki se nove vloge šele privajata.
Program ne bo “zabetoniran”
“Da bi zadeve poenotili, v okviru projekta Skupaj za zdravje na NIJZ pravkar poteka prenova njenih vsebin in pristopov. NIJZ želi zagotoviti osnovni program, ki pa bi ga lahko - glede na potrebe uporabnic in možnosti izvajalcev - obogatile še dodatne vsebine in oblike,” pojasnjuje dr. Zalka Drglin, raziskovalka v Centru za proučevanje in razvoj zdravja na NIJZ.
Priprava na porod in starševstvo je v obliki šole bodočim staršem na voljo v vseh zdravstvenih domovih in v nekaterih porodnišnicah. “Gre za že zagotovljeno pravico bodočih staršev (plačnik storitve je zavod za zdravstveno zavarovanje - op. a.). Nosečnici in partnerju ponuja možnosti seznanitve z osnovnimi informacijami o skrbi za zdravje nosečnice, otroka in vseh družinskih članov. Pridobita še nekaj ključnih spretnosti, pomembnih za dobro zdravje novorojenčka in dojenčka, za kar najboljšo skrb za žensko v nosečnosti in za zdravje para v prehodu v družinsko življenje,” opisuje Drglinova.
Nosečnost, porod in prvi meseci življenja z dojenčkom so izjemna dogajanja za mamo in očeta. Strokovnjakinja opozarja: “Z rojstvom prvega otroka stopimo v novo življenjsko obdobje; z radostjo, pa tudi s kopico vprašanj, kako najbolje skrbeti za lastno zdravje in zdravje otroka, ki se najavlja na svet. Nosečnice in bodoči očetje potrebujejo informacije in možnost, da osvojijo določene spretnosti za porod in nego dojenčka.”
Celostno zdravje in skrb zanj
Kaj bo zajemala prenovljena šola za bodoče starše? Vsem naj bi bil zagotovljen osnovni prenovljen program, ki pa bi ga lahko - glede na potrebe uporabnic in možnosti izvajalcev - obogatile še dodatne vsebine. Za zdaj je šola za starše ozko usmerjena le na zdravje nosečnice, porodnice in dojenčka. “S prenovo želimo zajeti celostno zdravje vseh družinskih članov,” izpostavlja sogovornica. “Veliko vemo o povezavah med nosečnostjo, porodom in zgodnjim otroštvom ter otrokovim zdravjem in kasneje njegovim zdravjem v odraslosti. Pomembno ni le telesno, ampak tudi duševno in socialno zdravje nosečnice in bodočega očeta. Tudi zdravje ženske v nosečnosti, njeno zadovoljstvo z življenjem in dobri odnosi med najbližjimi prispevajo k zdravju otročička.”
Znano je, denimo, da bi lahko bil po vsej verjetnosti otrok nosečnice, ki je izpostavljena dolgotrajnemu stresu (zaradi težav z zaposlitvijo ali hujših konfliktov v partnerskem odnosu), pri rojstvu lažji od vrstnika, ki ga je nosila mama brez večjih psihičnih obremenitev. “Življenjske okoliščine mladih žensk so zelo pomembne, prav tako dobra skrb za žensko v nosečnosti, med porodom in po rojstvu otroka. Gre za odgovornost celotne družbe, tudi za odgovornost delodajalcev in zdravstva, da skupaj ustvarjamo dobre pogoje za življenje bodočih mater.”
Priprava na porod je bodočim roditeljem v pomoč pri pridobivanju novih potrebnih veščin zase in za otroka. Ne gre pa za predpisovanje vedenjskih vzorcev. “Nikomur ne moremo in ne smemo predpisovati družinskega življenja. Bodoča starša naj bi ob sklepu teh priprav vedela dovolj o nosečnosti, porodu in zgodnjem starševstvu, da bi bila laže kos novim izzivom, ki jih na poti iz para v družinsko življenje ni malo. Dolžni smo jim zagotoviti preverjene zdravstvene informacije, potrebne za dobro skrb za žensko in otročička v nosečnosti, o porodu in porodni pomoči ter o skrbi za dojenčka in žensko oziroma družino po porodu,” našteva sogovornica.
Med prvorodkami, ki še nimajo izkušenj s porodom, je udeležba v šoli za starše visoka - obiskuje jo v povprečju več kot 80 odstotkov žensk. Med moškimi pa je udeležba nižja, pa tudi možnosti za udeležbo moških povsod niso na voljo. Zalka Drglin poudarja, da je zaželeno, da pridejo na srečanja tudi moški, program šole pa mora obema bodočima staršema ponuditi kakovostne delavnice.
Srečanja pred rojstvom in po njem
Program temelji na spodbujanju roditeljev k oblikovanju pozitivnega odnosa do zdravja ter skrbi za dolgoročno trdno zdravje. Namesto togih predavanj naj bi imela večjo veljavo medsebojno komuniciranje in odprt pogovor v skupini. “Spodbujati jih moramo tudi h krepitvi odnosov z bližnjimi, prijatelji in sorodniki, pa tudi, da spoznavajo storitve v zdravstvu in sociali in lahko spletejo dobro socialno mrežo, ki zagotavlja, da v starševstvu niso prepuščeni sami sebi,” pojasnjuje Drglinova.
Šola naj bi obsegala sedem srečanj v nosečnosti, namenjenim obema roditeljema. Prvo naj bi bilo že v zgodnji nosečnosti. Udeleženci naj bi dobili informacije o zdravem življenju v nosečnosti, o izbiri in uživanju kakovostne hrane, o primerni telesni dejavnosti, poteku nosečnosti in razvoju otroka, praktične vidike skrbi zase ... Pridružena bo praktična ura, kjer se bodo nosečnice pod strokovnim vodstvom naučile telesnih vaj, ki jim bodo pomagale v nosečnosti in pri pripravi na porod.
Proti koncu nosečnosti je predvidenih še šest srečanj. Eno je namenjeno poznemu obdobju nosečnosti, dve pripravi na porod. Naslednji dve srečanji obsegata tematike, aktualne v obdobju takoj po rojstvu otroka (prepoznavanje novorojenčkovih potreb, njegova nega, odnos med mamo, novorojenčkom, očetom, posamezni vidiki zdravja matere, laktacija in dojenje, skrb za telesno in duševno zdravje celotne družine).
“V zadnjem srečanju pa se posvečamo odnosu med partnerjema. Gre za splošno novost, vendar ne za Gorenjsko, kjer so to že vpeljali v svoje delo,” omenja Zalka Drglin.
Raziskava potreb roditeljev je razkrila, da si mnogi po rojstvu otroka želijo manjših srečanj s strokovnim vodstvom, saj jih črvičijo vprašanja, dvomi, radi bi izmenjali izkušnje, preverili svoje odločitve ... Zato so po rojstvu otroka do enega leta starosti predvideli tri srečanja v manjših skupinah, kjer bi se posvetili predstavitvi aktualnih tem, del pa vprašanjem staršev. Izkušnje iz koprskega zdravstvenega doma, kjer so pred nekaj leti izpeljali nekaj vodenih srečanj za starše dojenčkov, so dragocene. “Bile so nam v spodbudo pri oblikovanju predloga za tovrstno podporo staršem dojenčkov v našem zdravstvenem sistemu,” priznava sogovornica.
Dr. Zalka Drglin, raziskovalka v Centru za proučevanje in razvoj zdravja na NIJZ, je doktorica ženskih študij in feministične teorije, magistra sociologije kulture in profesorica pedagogike. Raziskuje porodne kulture in materinstvo. Je predavateljica, avtorica in urednica znanstvenih ter strokovnih prispevkov in publikacij. Je mama dveh odraslih hčera.
Šola za dva, priprava na tri
“Rojstvo otroka zadeva oba starša. Moški imajo veliko vprašanj glede svoje vloge pri porodu, pomoči partnerki in odnosa do otroka, sprašujejo se tudi o spremembah, ki so pred njimi,” poudarja Zalka Drglin in dodaja, da je zato pomembno, da se šole udeležita oba bodoča roditelja. V prenovljenem konceptu bodo, med drugim, še bolj upoštevali tudi njune obveznosti: “Zato bomo predlagali izvajalcem, naj se jim z urniki srečanj skušajo prilagoditi.”
Novosti in spremembe v šoli za starše bodo zaživele, ko bo program uradno potrjen na državni ravni. Pred tem pa bo treba za izpeljavo vse izvajalce zanj še dodatno izobraziti. “Šola za bodoče starše naj bi s posodobitvijo kar najbolje odgovorila na sodobne izzive, še vedno pa je to le del priporočljive opreme za pot v starševstvo,” opozarja Zalka Drglin. “Otročiček potrebuje dovolj samozavestne starše, ki imajo podporo širšega kroga bližnjih in strokovnjakov. In starši morda potrebujejo še dobro misel za na pot: bodite pripravljeni negovati ne le otročička, pač tudi svoj partnerski odnos.”
JASNA ARKO
