Nad bolečino v križu
Aprila lani so v koprski Luki pod okriljem Univerze na Primorskem pričeli izvajati projekt Bolečine v križu. Sklenili ga bodo sredi maja letos, ko bodo javnosti predstavili ugotovitve raziskave. V tem projektu sodeluje 150 zaposlenih, ki opravljajo različne vrste del.
Mirko Slosar s področja varovanja zdravja in ekologije v koprski Luki poudarja, da gre za pomemben projekt skupaj z Univerzo na Primorskem, ki obravnava problematiko bolečine v križu. “Zdaj smo v fazi analiziranja preventivnih intervencijskih ukrepov na posameznih delovnih mestih,” dodaja.
Ugotovitve raziskave bodo predstavili sredi maja, na konferenci Kineziologija v ergonomiji: obvladujemo bolečino v križu.
Potekala bo v portoroškem Bernandinu, sodelovali bodo domači raziskovalci in strokovnjaki različnih področij, ki bodo predstavili nova spoznanja o načinih preprečevanja in zdravljenja težav z ledvenim delom hrbtenice in z njim povezanimi bolečinami.
150 v Luki zaposlenih so izbrali iz različnih skupin delovnih mest - upravljavce strojev in dvigal, zaposlene v operativi (delovodje, vzdrževalce, skladiščnike in podobna opravila), zaposlene v administraciji (referente, tehnologe, strokovne delavce, vodje ...). “Gre za delovna mesta, pri katerih so se gibalne delovne naloge v študijah pokazale kot dejavnik tveganja za nastanek bolečine v križu,” omenja sogovornik.
Tudi ta raziskava je preventivno naravnana in ima dva sklopa. V prvem so s pomočjo funkcionalne diagnostike ocenili akutni vpliv osemurnega delovnika na živčno-mišične stabilizacijske funkcije trupa, opravili analizo delovnih mest ter z njo povezane ankete o bolečinah v križu. Sledili so ukrepi za zmanjševanje teh vplivov. V drugem sklopu so s ponovnimi testiranji preverili učinkovitost novih ukrepov (individualno predpisane in vodene kurativne vaje). Meritve so opravili s pomočjo posebne mobilne merilne postaje, ki so jo razvili sodelavci z Univerze na Primorskem.
Cilj ergonomskega sklopa je razvoj modelov, s pomočjo katerih bo mogoče na podlagi pridobljenih podatkov predvideti verjetnost pojava omenjene bolečine pri posameznih vrstah delovnih mest. “Tako bomo lahko pravočasno in primerno preventivno ukrepali,” pristavlja predstavnik Luke.
V projektu sodelujejo dr. Nejc Šarabon, kineziolog in fizioterapevt, Matej Voglar, doktorski študent, fizioterapevt in kineziolog. in Kaja Kastelic, magistrska študentka kineziologije.JA