Proti raku: živite zdravo, hodite na preglede
Rak je v razvitem svetu in pri nas vse večji javno-zdravstveni in družbeno-ekonomski problem. Prednjači na lestvici bolezni, ki terjajo največ življenj. Ob tem zdravniki resno opozarjajo, da bi veliko življenj lahko rešili, če bi ljudje pogosteje hodili na zdravniške preglede, bolj zdravo živeli in pozorneje opazovali svoje telo. V zgodnjih fazah je namreč večina rakavih bolezni dokaj dobro ozdravljiva.
Na skrb za zdravje in obolevnost za rakom opozarjajo 4. februar, svetovni dan boja proti raku, prvi teden v marcu, ki je namenjen boju proti raku in ozaveščanju ljudi ter rožnati oktober, namenjen boju proti raku na dojki.
IVZ je nosilec programa Svit, ki lahko marsikomu reši življenje. Presejanje je učinkovit način za pravočasno odkrivanje in s tem tudi uspešno zdravljenje raka na debelem črevesu in danki. Če ta rak pravočasno odkrijejo, je povsem ozdravljiv. Bolezen se dolgo razvija prikrito, brez očitnih znakov, zato pridejo mnogi bolniki na pregled šele, ko je že prepozno. Svit omogoča vsem moškim in ženskam, starim od 50 in 69 let redno, sistematično testiranje na prikrito krvavitev v blatu in v primeru odkrite krvavitve tudi podroben pregled črevesa. Zato se je vabilu treba odzvati.
Temelj je zdravo življenje
Organizirane akcije ozaveščanja in boja proti raku pripravljajo pri nas Zveza društev za boj proti raku s pomočjo svojih področnih društev, Europa Donna, slovensko združenje za boj proti raku na dojki in nacionalni Inštitut za varovanje zdravja (IVZ). Njihovo poglavitno sporočilo in priporočil ljudem je gojiti zdrav življenjski slog že od malih nog in udeleževanje vseh presejalnih preventivnih programov, ki imajo cilj odkriti rakave in že predrakave spremembe v čim zgodnejši fazi obolenja. Pri nas potekajo trije takšni programi presejanja - Zora (zgodnje odkrivanje raka na materničnem vratu), Dora (rak na dojki) in Svit (rak na debelem črevesu in danki).
V Sloveniji zboli za rakom vsako leto več kot 12.000 ljudi. Po znanih podatkih je preživetje slovenskih bolnikov z rakom vse boljše, a še vedno pod povprečjem preživetja v EU. Rak se pojavlja v vseh starostnih skupinah, a kar v 80 odstotkih primerov po 54. letu starosti. S staranjem prebivalstva se zvišuje obolevnost za rakom.
O zdravem življenjskem slogu je mogoče v javnosti veliko slišati, ponovimo le nekaj najpomembnejših napotkov - uživajte veliko zelenjave in sadja vsak dan, vsak dan se vsaj pol ure gibajte na svežem zraku, skrbite za primerno telesno težo in shujšajte, če ste debeli, ne kadite, ne popivajte, izogibajte se stresa, hodite na redne preglede. Po podatkih IVZ bi s spoštovanjem teh napotkov po svetu za rakom umrlo vsako leto vsaj 30 odstotkov ljudi manj, kot jih terja ta zahrbtna bolezen, ki dolgo ne boli in nima tipičnih znakov
Evropsko partnerstvo za boj proti raku
Evropski projekt organiziranega načrtnega boja proti raku, imenovan EPAAC, ga vodi IVZ, poglavitni namen pa je z ukrepi za preventivo in zgodnjim odkrivanjem čim učinkoviteje obvladovali razmah rakavih obolenj v EU in jih do leta 2020 zmanjšali za 15 odstotkov.
Rak je že vodilni vzrok za smrt, ocenjuje Svetovna zdravstvena organizacija. Za njim umre po svetu vsako leto 7,6 milijonov ljudi (13 odstotkov smrti). Mnogi bi preživeli, če bi raka prej odkrili.
Projekt združuje 36 držav in več kot 100 pridruženih partnerjev. Zajema obsežen načrt aktivnosti na področjih sistematične promocije zdravega življenjskega sloga in preventive, presejalnih programov za zgodnje odkrivanje, prepoznavanje in uveljavljanje dobrih praks pri zdravstveni oskrbi in usklajuje sodelovanje pri raziskovanju raka ter pri izmenjavi podatkov in njihovi primerjavi.
Med cilji projekta so pregled stanja programov za obvladovanje raka, ki so jih sprejele države članice, priprava priporočil za kakovostni državni program obvladovanja raka - za vse države članice - in oblikovanje kazalnikov, ki bodo omogočili spremljanje izpeljave posamičnih programov.
Zbirka državnih programov obvladovanja raka v nacionalnih jezikih je na voljo na spletnem naslovu www.epaac.eu.
JA
