Razvajajte se z vitamini
Čeprav nam je minuli teden, po dolgem obdobju pasje vročine, poletje postreglo z izrazito ohladitvijo, vročine še ni konec. Občutni skoki temperatur navzgor in navzdol slabšajo splošno počutje in zdravje, krivi so tudi za hujše prehlade. Zdravje pa slabša tudi vročina, ki ji moramo prilagoditi prehrano in ritem opravil.
Če telo redno obremenjujejo s premrzlimi napitki, težko prebavljivimi živili ter velikimi količinami sladoleda, se to pozna na zdravju. Premrzli sladki napitki in velike količine sladoleda ne škodijo le žrelu in želodcu, temveč celotnemu organizmu. Že vročina sama po sebi obremenjuje telo, vpliva na zbranost in je kriva za večjo utrujenost, ki se tudi pojavi prej kot ob manj vročih dneh. Še teže vročino prenašajo otroci, ostareli in kronični bolniki.
Nekateri imajo srečo in lahko delajo v klimatiziranih prostorih, imajo na voljo aparat s pitno vodo, se vozijo v klimatiziranih avtomobilih in si lahko po svoje prilagajajo delovni urnik v hudi vročini. Mnogi pa delajo v slabših razmerah in si domače klimatske naprave niti ne morejo privoščiti, zato toliko bolj občutijo posledice vročine na zdravju.
Si želite prebrati celoten članek?
Hiter nakup z mobilnim telefonom - Dnevni dostop 1,99 EUR
Za nakup dnevnega dostopa do vseh spletnih vsebin pošljite SMS s ključno besedo PN1 na številko 4246.
Plačilo z mobilnim telefonom je omogočeno pri operaterjih Telekom, A1, Telemach, T2 in Bob. Po izvedenem plačilu boste prejeli aktivacijsko kodo, ki jo vpišete v polje spodaj ali na prijavni strani. Nakup je enkraten in ga ne bomo samodejno obnavljali.
Powered by 4EGI
Že imate aktivacijsko SMS kodo?
Vpišite SMS kodo, ki ste jo prejeli po izvedenem plačilu. Po uspešnem vpisu, osvežite stran in uživajte v branju.
Sklenite naročnino na digitalne vsebine Primorskih novic.
Naročnino lahko kadarkoli prekinete.
- Vsakodnevni dostop do zanimivih zgodb iz lokalnega in nacionalnega okolja.
- Podpora visokokakovostnemu novinarstvu.
- Dostopajte do vseh vsebin, kjerkoli in kadarkoli.