Sprememba barve in velikosti sta čisto običajni posledici staranja

Tako kot se telo stara postopoma, se postopoma starajo tudi spolovila. “Ni tako, da se nekega dne zbudiš in spoznaš, da je penis drugačen. Proces se razvija počasi, a vztrajno. Zlasti okoli 40. leta, ko spremembe postanejo očitnejše,” pojasnjuje newyorška osebna zdravnica in spolna terapevtka Madeleine Castellanos, avtorica knjige Težave s penisom: moški vodnik. V njej je opisala tudi prve spremembe penisa, do katerih pride med staranjem.

Sprememba barve

Penis z leti spremeni barvo. Ateroskleroza, ki se pogosto pojavi med staranjem, omeji pretok krvi po telesu. To vpliva na srce, možgane in tudi penis, ki je prepreden z majhnimi krvnimi žilami. Ko je na tem področju manj krvi, je penis svetlejše barve. To ni razlog za skrb, zlasti če redno hodite na preglede, ki kažejo, da vse ostalo deluje normalno. Prav tako je treba vedeti, da tako kot staranje prizadene kožo na drugih predelih telesa, podobno vpliva tudi na kožo na penisu, ki lahko postane lisasta.

Sprememba velikosti

Čeprav je tema občutljiva, je resnica, da se bo penis s staranjem nekoliko skrčil. To je posledica zmanjšane prekrvitve področja in nižjega nivoja testosterona. “Do 60. ali 70. leta starosti lahko moški izgubi centimeter ali centimeter in pol dolžine penisa,” razlaga dr. Castellanosova. Če je moški okoli trebuha polnejši, bo penis videti manjši, čeprav v resnici ni. Penis se prične v notranjosti telesa. Če ima moški več trebušne maščobe, se ta lahko razširi tudi na koren penisa. Prav zato je penis lahko videti manjši.

Zmanjšana občutljivost

Testosteron pomaga podpirati živčni sistem telesa. Ko pri moškem prične padati raven testosterona, se zmanjša tudi občutljivost penisa, zaradi česar moški težje doseže orgazem. Tudi erekcija ni več tako trdna. V tem primeru velja pravilo “natreniranosti”. Moški lahko izboljšajo svojo sposobnost erekcije tako, da jo “vadijo” vsak dan. Ni sicer nujno, da vedno doživijo orgazem, temveč da imajo erekcijo, saj tako ohranjajo zdravje arterij in skrbijo za dobro prekrvavljenost področja. To je podobno kot pri krepitvi telesa, ko gremo na telovadbo. Vaše mišice bodo postale manjše in manj zmogljive, če jih ne boste redno uporabljali. Podobno se bodo arterije zaprle pri penisu.

Preden posežete po viagri, se o težavi z erekcijo posvetujte z osebnim zdravnikom.

Foto: Generirana Podoba

Motnje erekcije

Po podatkih ameriške raziskave Massachusetts Male Aging Study (1987-1989) se delež moških s popolno erektilno disfunkcijo s starostjo povečuje: pri 40-letnikih znaša približno pet odstotkov, pri 70-letnikih pa že 15 odstotkov. Z blažjo obliko motenj erekcije pa se spopada več kot polovica moških, starih od 40 do 70 let. Motnje erekcije so lahko posledica skupka različnih dejavnikov: biološki vzrok - bolezni, zdravila, nezdrav življenjski slog; psihološki vzrok - anksioznost, depresija, stres, težave v partnerskem odnosu - pomanjkanje intimnosti ali čustven konflikt med partnerjema, psihospolne sposobnosti partnerjev pri ljubljenju ali predigri. Zaradi kompleksnosti težave lahko hitro reševanje problema z jemanjem viagre ali cialisa težavo še poslabša. Najprej pojdite do osebnega zdravnika, da opravi pregled in izloči kronične bolezni, ki lahko privedejo do motenj erekcije.

Izguba spolne sle

Zadnje čase se veliko govori o andropavzi - moški menopavzi. V teoriji naj bi jo povzročala bolezen, imenovana hipogonadizem, pri kateri moda ne proizvajajo več zadostnega nivoja testosterona. V andropavzi imajo lahko moški podobne simptome kot ženske v menopavzi. Pojavi se utrujenost, depresija, nočno potenje in izguba spolne sle. Ker se nivo testosterona v moškem telesu niža tudi zaradi nekaterih okoljskih dejavnikov, vam lahko pomagajo naslednji nasveti: uživajte zdravo prehrano, spite od sedem do osem ur na dan, omejite količino popitega alkohola, opustite kajenje, zmanjšajte količino stresa v vsakodnevnem življenju. Vsi ti dejavniki so pomembni za naše telo, da lahko proizvaja optimalno količino testosterona. Telo se ves čas odziva na okoljske dejavnike. Če smo pod preveliki stresom (spimo slabo, se slabo prehranjujemo, smo mu izpostavljeni), telo kompenzira tako, da zmanjša proizvodnjo testosterona. In obratno.