Vedno so živi upanje, pogum, pomoč in podpora
Po podatkih Registra raka pri Onokološkem inštitutu v Sloveniji za rakom vsako leto zboli okrog 12.000 ljudi, umre jih okrog 6000. Glede na trend obolevnosti naj bi med ljudmi, rojenimi leta 2009, za rakom do 75. leta starosti zbolel en od dveh moških in ena od treh žensk. Akcije ozaveščanja skušajo razbiti mite o tej bolezni in ljudi spodbujati k zdravemu življenjskemu slogu.
Ena takih priložnosti je 4. februar, svetovni dan raka, ki je bil priložnost za pogovor z zdravnico, citopatologinjo Jadranko Vrh Jermančič, predsednico Obalnega društva za boj proti raku.
Rak je bolezen, ki napada tako moške kot ženske, zadnja leta ga odkrivajo pri vse mlajših ljudeh.. Citopatologinja Jadranka Vrh Jermančič se v izolski bolnišnici s to boleznijo srečuje v laboratoriju, kjer pregleduje in v vzorcih tkiv odkriva rakave celice. Hkrati se z rakavimi bolniki, njihovimi težavami in okrevanjem med in po zdravljenju srečuje tudi kot predsednica Obalnega društva za boj proti raku in kot strokovna vodja izolske Skupine za samopomoč ženskam z rakom na dojki.
>Ali je res, da za rakom obolevajo vse mlajši ljudje?
“Tudi meni se včasih tako zdi, potem pa grem pogledat statistiko in ugotovim, da je leta 2008 za rakom zbolelo pet ljudi manj do svojega petdesetega leta starosti kot pet let poprej. Podatki dokazujejo, da se več kot 85 odstotkov rakavih bolezni pojavi po 50. letu starosti. Polovica vsega porasta raka gre na račun daljše življenjske dobe.”
Pomembni sta zmernost in previdnost
> Pojavljajo se ugibanja in hipoteze, da k temu prispevajo med drugim uživanje gensko spremenjenih živil, antibiotiki že od ranih nog dalje, hormonski in podobni pripravki v obliki tablet, prehranska dopolnila, kemični pripravki za športno-rekreativno dejavnost. Je to res?
“Rak je res gensko pogojena bolezen, a geni se aktivirajo pod vplivom zunanjih dejavnikov in morda bo nekaj od tega, kar navajate, nekega dne res znanstveno potrjeno. Za zdaj pa so to hipoteze. Velja pa nasvet o zmernosti in previdnosti. Hkrati pa moramo upoštevati spoznanje, da lahko pravilna prehrana pripomore k obnavljanju prostih radikalov in uničevanju toksinov, ki so povezani z vznikom rakavih bolezni.”
>Zakaj se rak v nekaterih primerih, ko človeka pozdravijo, čez leta ponovi, kljub rednim zdravniškim kontrolam?
“Najlaže bomo to razumeli, če povem, da je to v naravi nekaterih rakavih bolezni. Dokaj dobro že tudi poznamo okoliščine, ko se lahko to zgodi, prav tako tudi tiste, ko je pričakovana ponovitev skoraj ničelna. Zato bolnike tudi nenehno spremljamo in skušamo ponovitev ujeti že na začetku, da jo laže ponovno zdravimo. Res pa je, da je včasih to težko. Včasih je vsaka bolezen zahrbtna - iščeš na enem koncu, pa te preseneti na drugem. Kajti v medicini, kot tudi v življenju nasploh, ne moreš vedno vsega predvideti in ravnati tako, da se optimalno izide.”
Odkritih že več kot 200 vrst raka
>Koliko vrst raka je doslej pravzaprav znanih in odkritih, koliko jih znamo zdraviti? Ali in kako hitro se pojavljajo nove oblike? Zakaj?
“Raka je več kor dvesto vrst, dejansko pa ima vsak bolnik njemu lastno obliko. Zdravljenje je odvisno od vrste raka, prilagojeno pa je posamezniku. Saj je to logično; na primer - neki, za pest velik tumor, lahko kirurško izrežeš, krvnega raka pa moraš zajeziti kako drugače, z zdravili. Ne gre za pojav ravno novih oblik, bolj za možnost opredeljevanja na podlagi novih spoznanj in napredka medicine. Gre za to, da iz zunanjega prehajamo čedalje bolj navznoter, od večjega k manjšemu, k biološkim in molekularnim lastnostim, saj je potem od teh odvisno zdravljenje.”
> Je raka več v razvitih državah ali ga zgolj več odkrijejo zaradi višje stopnje razvoja?
“Vsakega po malem. Dejstvo je, da je veliko vrst raka povezanih z boljšim socialno-ekonomskim standardom. Ta pa nemalokrat vodi v razvade, debelost ... O vseh teh zadevah je že veliko raziskanega in znanega. Pa tudi drugo - možnosti za odkritje raka so nedvomno večje v razvitem svetu. To spremljamo vsak dan.”
Rak, prehrana in stres
> Nekateri zdravniki zavračajo možnost, da lahko k napredovanju raka pripomore tudi poseben režim prehrane. V nekaterih državah pa se onkologi specializirajo tudi za svetovanje prehrane za rakave bolnike. Zakaj na tem področju ni večjega poenotenja in spoznanj? Ali in koliko vplivajo posamezna živila na zaviranje raka? So znani izsledki strokovnih raziskav?
“Zdravnica, mag. Nada Rotovnik Kozjek, znana strokovnjakinja in svetovalka za prehrano bolnikov z rakom na Onkološkem Inštitutu, pravi: 'Ni čudežnih diet za prehrano bolnikov z rakom, uporabljamo z znanostjo preverjene principe prehranske podpore bolnikov, oziroma stroke klinične prehrane, ki morajo biti del njihovega zdravljenja. Bolnikove prehranske probleme moramo obravnavati na enak način kot drugo medicinsko terapijo; z enakimi zahtevami za oceno stanja, diagnozo, plan terapije, s sledenjem in dokumentacijo.' Tudi sama menim, da ni upati, da bo kdaj prišlo do takšnega poenotenja v pogledih, kot jih že sami omenjate. To tudi ni nujno, saj medicina ničesar ne vsiljuje, le svetuje. Beg v skrajnosti pa je včasih le odsev strahu in nemoči soočiti se z resnico in lahko povzroči več škode kot koristi.”
>Se je v razvitem svetu, kjer vlada pospešen ritem življenja z vse večjimi obveznostmi, sploh mogoče izogniti stresu - enemu od dejavnikov tveganja za pojav raka? Kateri so še drugi dejavniki tveganja?
“Načeloma se je stresu mogoče izogniti, a ne trdim, da sem pri tem ravno za vzgled. Poleg stresa seveda poznamo kup dejavnikov tveganja za nastanek raka, med njimi nezdrav življenjskih slog, kajenje, nezdrava hrana s premalo sadja in zelenjave, čezmerna telesna teža, čezmerno pitje alkoholnih pijač, premajhna telesna dejavnost, prekomerno sončenje … Znano je, da bi z upoštevanjem teh dejstev lahko preprečili kar tretjino vseh rakov.”
>Vaše priporočilo vsem, ki bi radi ohranili zdravje, in tistim, ki so raka že preboleli ali so jim ga ravnokar odkrili …
“Dandanes je že veliko znanega o dejavnikih tveganja in to bi bilo modro upoštevati ter tako vsaj nekoliko zmanjšati tveganje, da bi v dolgem življenju, ki nas čaka, zboleli za rakom. In seveda upoštevati priporočila o zgodnjem odkrivanju, saj bi lahko tako umrljivost zmanjšali kar za tretjino. Obolelim pa priporočam upanje in želim pogum ter ljubeče okolje, ponujeno roko in iskreno obljubo, da na tej poti nikoli ne ostaneš sam.”
JASNA ARKO
