Z jabolčnim kisom do lepših las ter mehkejše kože

Zdravje
, posodobljeno: 18. 05. 2026, 16:09

Jabolčni kis že dolgo ni več le sestavina za solate in domače shranke. Zaradi svoje kislosti in značilnega delovanja ga mnogi uporabljajo tudi pri domači negi kože, las in stopal.

Najvarneje je kis pred uporabo razredčiti z vodo in ga najprej preizkusiti na majhnem delu kože.

Najvarneje je kis pred uporabo razredčiti z vodo in ga najprej preizkusiti na majhnem delu kože.

Foto: Unsplash

Pomaga lahko pri odstranjevanju ostankov izdelkov z las, osveži lasišče, zmehča trdo kožo in koži po britju povrne občutek gladkosti. Kljub temu ga je treba uporabljati previdno, saj je lahko za občutljivo kožo premočan. Najvarneje ga je pred uporabo razredčiti z vodo in ga najprej preizkusiti na majhnem delu kože.

Morda zveni nenavadno, a ljudje po svetu že dolgo uporabljajo tudi kombinacijo soka čebule in jabolčnega kisa proti starostnim pegam. Zmešajte ju v enakem razmerju in nanesite na kožo z bombažno krpico. Postopek ponavljajte vsak dan nekaj tednov. Pri tem pa bodite previdni: če koža peče, pordi ali postane razdražena, mešanico takoj sperite in uporabo opustite. Pri izrazitih pigmentnih madežih, spremembah znamenj ali nenadnih kožnih lisah je vedno bolje obiskati dermatologa.

Modrice

Jabolčni kis ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri poškodovani koži, ocetna kislina v kisu pa prispeva k boljši cirkulaciji, kar pripomore k zdravljenju. Na bombažno krpo nanesite kis in jo pustite na modrici eno uro.

Mehkejša stopala in manj trde kože

Trda koža in žulji so ena najpogostejših težav, s katerimi se srečujejo tako ženske kot moški. Jabolčni kis lahko pomaga zmehčati poroženelo kožo, zato jo je po namakanju lažje odstraniti.

V jabolčni kis namočite krpo, jo ovijte okoli predela s trdo kožo ali žulji, denimo na stopalih, in pustite delovati čez noč. Zjutraj bo koža mehkejša, zato boste odmrlo kožo lažje odstranili s pilo ali kamnom za pete. Če imate razpokano kožo, rane, sladkorno bolezen ali zelo občutljiva stopala, takšnega postopka raje ne uporabljajte brez posveta s strokovnjakom.

Zbogom, prhljaj

Jabolčni kis se pogosto uporablja tudi pri negi lasišča. Pomaga odstraniti ostanke izdelkov za oblikovanje las, lasišče osveži in lahko ublaži občutek srbečice. Ker je kisel, lahko pomaga uravnavati pH lasišča, vendar ga ne nanašajte nerazredčenega.

Najboljši način uporabe je izpiranje las z razredčenim kisom. V skledo vode dodajte nekaj žlic jabolčnega kisa, mešanico počasi zlijte po laseh in nežno vmasirajte v lasišče. Nato lase umijte kot običajno. Postopek ponovite enkrat na teden. Če se prhljaj ne izboljša, če je lasišče pordelo, boleče ali se luščenje stopnjuje, je smiselno obiskati zdravnika ali dermatologa.

 

Jabolčni kis zmehča trdo kožo na stopalih in olajša odstranjevanje žuljev.

Jabolčni kis zmehča trdo kožo na stopalih in olajša odstranjevanje žuljev.

Foto: Unsplash

Za občutljivo kožo po britju

Moški si lahko po britju z jabolčnim kisom pomagajo pri občutku razdražene kože, vendar naj bo kis razredčen, saj lahko nerazredčen na sveže obriti koži močno peče. Nanesite ga z bombažno krpico in ga po nekaj minutah po potrebi sperite.

Ženske si pri britju nog lahko pomagate tudi s kombinacijo medu in jabolčnega kisa. Najprej nanesite tanko plast medu in ga pustite na koži približno pet minut. Nato ga odstranite, noge obrišite do suhega in z bombažno krpico nanesite razredčen jabolčni kis. Kombinacija obeh sestavin lahko pomiri kožo, jo zmehča in pomaga pri občutku zategovanja. Pri vraščenih dlačicah pa ne praskajte kože; pomagajo nežni piling, vlaženje in ohlapnejša oblačila.

Za sijoče, mehke in lažje lase

Če se vam zdi, da lasje kljub umivanju niso več tako lahkotni kot nekoč, so lahko obteženi z ostanki šampona, balzama, lakov, pen ali suhih šamponov. V tem primeru lahko pomaga občasno kisovo izpiranje.

V večjo skledo vode zmešajte dve žlici jabolčnega kisa in z mešanico po šamponiranju izperite lase. Nato jih sperite še s hladno vodo ter nanesite blag balzam, ki ga odstranite z mlačno vodo. Lasje so lahko po takšni negi bolj sijoči, mehkejši in manj obteženi.

Jabolčnega kisa ne uporabljajte prepogosto, saj lahko pri nekaterih laseh povzroči izsušenost. Enkrat na teden ali na dva tedna je običajno dovolj, pri zelo suhih, barvanih ali poškodovanih laseh pa ga uporabljajte še redkeje.