Z zdravim življenjem nad diabetes
Sladkorna bolezen pesti že več kot 366 milijonov ljudi po svetu. V Sloveniji je bolnikov z znano sladkorno boleznijo po podatkih Inštituta za varovanje zdravja okoli 115.000, pogostost obolevanja pa rase, še zlasti med mladimi. Zato je toliko pomembnejši zdrav življenjski slog, ki lahko prepreči nastanek te zahrbtne bolezni.
Ljudje obolevajo za dvema tipoma sladkorne bolezni - za diabetesom tipa dva, ki napade ljudi v odrasli dobi, najpogosteje na starost, in diabetes tipa ena, ki se pojavi že v mladosti pri majhnih otrocih in pri mladostnikih.
Po podatkih Mednarodne diabetološke zveze je na svetu med vsemi bolniki s sladkorno boleznijo od 90 do 95 odstotkov primerov sladkorne bolezni tipa dve. Po uradnih strokovnih ocenah se bo število bolnikov s sladkorno boleznijo do leta 2030 povzpelo že na 552 milijonov bolnikov.
Pri nas poleg razmaha te bolezni med odraslimi v zadnjih dvanajstih letih skokovito narašča pogostost sladkorne bolezni tipa ena pri otrocih in mladostnikih. Tadej Battelino s kliničnega oddelka za endokrinologijo, diabetes in bolezni presnove ljubljanske pediatrične klinike opozarja, da obolevnost za sladkorno boleznijo pri nas narašča skupaj z debelostjo. Ocenjuje, da gre za tipično bolezen, ki jo je mogoče v celoti preprečiti.
Stroka že leta poudarja, da lahko sladkorno bolezen preprečimo z zdravo, uravnoteženo prehrano in gibvanjem ter redno telesno dejavnostjo.
Zdrav življenjski slog bi morali gojiti že od malih nog in otroke nanj navaditi, saj bi na ta način preprečili debelost, ki je, kot potrjujejo raziskave, v soodvisnosti z nastankom sladkorne bolezni. Veliko gibanja in zdrava prehrana s petimi obroki pa je nujna tudi za odrasle sladkorne bolnike, ki na ta način vzdržujejo primerno zdravstveno stanje. Na to opozarjajo tudi v Zvezi društev diabetikov Slovenije in dodajajajo, da je zdrav slog eden od ključnih preventivnih ukrepov, ki lahko odloži ali celo prepreči nastanek sladkorne bolezni.
Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni, 11. novembru, so v znak boja zoper sladkorno bolezen z modro barvo, značilno za svetovni dan sladkorne bolezni, osvetlili Ljubljanski grad, dvorec Coronini v Novi Gorici in skladišče Pivovarne Union v Ljubljani. Minuli teden so na ta dan po vseh večjih krajih, tudi na Primorskem, v nakupovalnih središčih opozarjale stojnice, kjer so delili gradiva o tej bolezni in opravljali brezplačne meritve krvnega sladkorja.JA, STA